Nyttiga Mars!
…och däremellan kommer fasta!
Träden i Halmstad är lila. Fastans färg. Eller är det bara en slump? ”Att fasta är att avstå från något för att vinna något annat” står att läsa på Svenska Kyrkans hemsida. Utan att jag egentligen tänkt på det, har vi sysslat med fasta varje mars i 5 år. Vi kör vår sekulariserade variant av fasta. Nyttiga mars. Syfte: bryta destruktiva mönster. Första gången vi körde detta koncept var 2013. Anledningen? Mars är så tråkig och lång. Och är det någon gång på året då vi är som uppstoppade julgrisar är det i mars. Efter jul. Efter födelsedagsmånad i januari. Och februari. Alla hjärtans dag. För att inte tala om fettisdagen. Semlor. Och det var där jag insåg att det är ju fasta vi sysslar med! Semla - fettisbulle. Äta upp sig inför fastan!? Det har vi ju gjort sedan i jul. Och då inser jag att ”Nu är det jul igen och nu är det jul igen….. till påska. Nej, däremellan kommer fasta!” Typ. Mars är ändå så tråkig, innehåller ändå inga roligheter, så då är det inte svårt att hålla sig ifrån godsaker t.ex. Också är det inte för nära beachen om det är målet med nyttigheterna. Men mest är det ett sätt att komma på banan med bra vanor igen.
Hittills har vår Nyttiga Mars bara haft med hälsa aka mat och träning att göra. För varje år har vi lagt någon onyttig vana åt sidan även efter mars. För varje år blir det lättare och lättare att försaka sådant som inte är bra för oss. För varje år blir fler och fler nyfikna på det här med Nyttiga Mars. I år tror jag det är dags för något mer. Bryta ovanor generellt. Att handla för mycket. Sova för dåligt. Äta miljöfarligt. Jag vet inte.
Hur går det till rent konkret?
Jo. Vi sätter våra egna regler. Sedan håller vi dem hela mars helt enkelt.
Nu är det dags igen. Vilka är med oss? #nyttigamars2018
Träden i Halmstad är lila. Fastans färg. Eller är det bara en slump? ”Att fasta är att avstå från något för att vinna något annat” står att läsa på Svenska Kyrkans hemsida. Utan att jag egentligen tänkt på det, har vi sysslat med fasta varje mars i 5 år. Vi kör vår sekulariserade variant av fasta. Nyttiga mars. Syfte: bryta destruktiva mönster. Första gången vi körde detta koncept var 2013. Anledningen? Mars är så tråkig och lång. Och är det någon gång på året då vi är som uppstoppade julgrisar är det i mars. Efter jul. Efter födelsedagsmånad i januari. Och februari. Alla hjärtans dag. För att inte tala om fettisdagen. Semlor. Och det var där jag insåg att det är ju fasta vi sysslar med! Semla - fettisbulle. Äta upp sig inför fastan!? Det har vi ju gjort sedan i jul. Och då inser jag att ”Nu är det jul igen och nu är det jul igen….. till påska. Nej, däremellan kommer fasta!” Typ. Mars är ändå så tråkig, innehåller ändå inga roligheter, så då är det inte svårt att hålla sig ifrån godsaker t.ex. Också är det inte för nära beachen om det är målet med nyttigheterna. Men mest är det ett sätt att komma på banan med bra vanor igen.
Hittills har vår Nyttiga Mars bara haft med hälsa aka mat och träning att göra. För varje år har vi lagt någon onyttig vana åt sidan även efter mars. För varje år blir det lättare och lättare att försaka sådant som inte är bra för oss. För varje år blir fler och fler nyfikna på det här med Nyttiga Mars. I år tror jag det är dags för något mer. Bryta ovanor generellt. Att handla för mycket. Sova för dåligt. Äta miljöfarligt. Jag vet inte.
Hur går det till rent konkret?
Jo. Vi sätter våra egna regler. Sedan håller vi dem hela mars helt enkelt.
Nu är det dags igen. Vilka är med oss? #nyttigamars2018
